आयुर्वेदभारत

इंसान के शरीर में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) क्या है और ये क्यों जरुरी है आज हम इसी के बारे में जानेंगे। वैसे तो इंसान का शरीर कई चीजों पर निर्भर है। हम ये नहीं कह सकते की कोई एक ही चीज इंसान के शरीर को चला रही है। मानव शरीर में कोलेस्ट्रॉल एक बहुत ही एहम भूमिका निभाता है।     कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) क्या है और ये आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक ये आपको इसे पढ़ने के बाद समझ में आ जाएगा। कोलेस्ट्रॉल एक मोम, वसा जैसा पदार्थ होता है जो आपके रक्त और आपके शरीर की हर कोशिका में पाया जाता है। आपको अपनी कोशिकाओं और अंगों को स्वस्थ रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है।     आपका लिवर आपके शरीर की जरूरत के हिसाब से कोलेस्ट्रॉल बनाता है। लेकिन आप अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से अंडे, चिकन और डेयरी उत्पादों का सेवन करके भी कोलेस्ट्रॉल प्राप्त कर सकते हैं।       कोलेस्ट्रॉल के प्रकार     आपको बता दें की कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) में लिपोप्रोटीन होता है जो आपके रक्त प्रवाह के माध्यम से पूरे शरीर के अंगो में जाता है। ...